🎙️ Podcast de yoga
vers soi · vers l'autre · vers le monde
Une série de podcasts pour pratiquer le yoga chez soi. Guidés par la seule écoute et les sensations de votre corps, à faire et refaire autant de fois que vous le voudrez. Quel que soit votre niveau.
En ces moments très particuliers, où une forme de retrait nécessaire et solidaire nous est dictée par notre environnement, la recherche d'un nouvel équilibre est à trouver. Le yoga nous y invite, grâce à ce temps intérieur qui nous est proposé pour mieux envisager l'espace extérieur dont nous sommes tenu·e·s éloigné·e·s.
La deuxième saison du Chemin du yoga nous invite au « Passage ». Une posture relie ces deux saisons, c'est celle de Samasthiti. Posture debout, elle est à la fois seuil et passage, enracinement et élévation. Elle confirme l'ancrage et augure la possibilité d'une mise en marche, d'un passage, d'un franchissement, et surtout d'un redressement.
Pour cette troisième saison, Isabelle Morin-Larbey nous propose une promenade à travers le bestiaire inspiré de l'Inde grâce à quelques postures de yoga. Ce fil directeur, ce bhavana, va nous accompagner tout au long de nos cinq rencontres et viendra appuyer ce qui se dessine : le besoin de comprendre, de trouver, d'approcher la force de la portée symbolique de ces asana.
« Prenez soin de vous,
— Isabelle Morin-Larbey
prenons soin de toutes
et de tous. »
Professeure de yoga depuis quarante ans & formatrice d'enseignants
Ce podcast vous est proposé et présenté gratuitement par Isabelle Morin-Larbey, professeure de yoga depuis quarante ans et formatrice d'enseignants. Formée par Yvonne Millerand, elle-même élève de Sri Krishnamacharya, elle publie régulièrement de nombreux articles soulignant combien le yoga s'enracine par le corps et le souffle, dans le terreau vivant de cette philosophie millénaire.
Guidés par la seule écoute et les sensations de votre corps, vous pourrez vous concentrer sur l'essentiel, profiter pleinement de ces séances, à faire et refaire autant de fois que vous le voudrez. Quel que soit votre niveau, débutant ou avancé, vous découvrirez au fil des épisodes une progression adaptée, pour pratiquer le yoga chez vous, simplement.
Le yoga nous invite à une forme de retrait et un temps intérieur à la recherche d'un équilibre pour mieux envisager l'espace extérieur.
Yoga, souffle de l'âme
Ces podcasts s'accompagnent désormais du livre écrit par Isabelle Morin-Larbey, Yoga, souffle de l'âme, qui est le fruit de ces échanges, et qui reprend, explique et illustre l'ensemble des podcasts.
Pendant tous ces mois, j'ai eu le bonheur d'écrire ce livre qui est le fruit de nos échanges pendant le Covid. Je vous souhaite une bonne lecture, en équilibre. — Isabelle
Découvrir le livre →Pour diffuser le yoga le plus largement possible, ces podcasts seront toujours en accès gratuit. Vos contributions permettent de financer la production et la diffusion. Si vos contributions sont supérieures aux frais engagés, l'excédent est reversé à des associations partenaires.
Soutenir Le Chemin du Yoga❤ Merci beaucoup ! Chaque contribution tisse un lien, grand principe du yoga.
Une fois les frais de production couverts, les contributions sont reversées à des associations caritatives : Fondation pour la Recherche Médicale, Secours Populaire et des associations libanaises.
Saison 1 et Saison 2 : Vos contributions ont déjà soutenu la Fondation pour la Recherche Médicale et le Secours Populaire. Merci ❤
Retrouvez Le Chemin du Yoga sur votre plateforme préférée